Je zakonski stan prav tako pomemben dejavnik tveganja za debelost? Še posebej pri moških? Da. Najnovejša raziskava Nacionalnega inštituta za kardiologijo iz Varšave, predstavljena na nedavnem evropskem kongresu o debelosti v Španiji, je razkrila, da so poročeni moški kar trikrat bolj izpostavljeni tveganju kot samski. Pri ženskah pa je učinek precej manj izrazit.
Raziskava, ki je vključevala 2405 odraslih s povprečno starostjo 50 let, je pokazala, da zakonski stan poveča tveganje za prekomerno telesno težo na splošno za 62 odstotkov pri moških in za 39 odstotkov pri ženskah. Posebej zaskrbljujoče pa je, da imajo poročeni moški kar 3,2-krat višje tveganje za debelost (ko imajo odvečni kilogrami posebej negativen učinek na zdravje) v primerjavi s samskimi.
Ozaveščenost in depresija
Raziskovalci so analizirali podatke ob upoštevanju starosti, zakonskega stanu, duševnega zdravja in zdravstvene ozaveščenosti. Pri ženskah so dodatno ugotovili, da je nizka ozaveščenost povečala tveganje debelosti za kar 43 odstotkov, depresija pa ga je podvojila.
Vzroki za povečano telesno težo pri poročenih moških so zapleteni. Joanna Syrda, ekonomistka z Univerze v Bathu, je nedavno za časnik The Guardian pojasnila, da poročeni moški pogosto opustijo, če tako rečemo, intenzivnejšo skrb za svoj videz, se prehranjujejo manj zdravo in so manj telesno aktivni.
Obilnejša prehrana
Nekateri znanstveniki še domnevajo, da je prehrana poročenih moških pogosto obilnejša zaradi skupnih družinskih obrokov, hkrati pa jim zaradi družinskih in službenih obveznosti primanjkuje časa za redno gibanje.
Starost je prav tako pomemben dejavnik: vsako dodatno leto starosti poveča tveganje za prekomerno težo za tri odstotke pri moških in štiri odstotke pri ženskah.
Kako torej preprečiti posebej problematično debelost brez ločitve? Strokovnjaki svetujejo uravnoteženo prehrano, nadzor nad velikostjo porcij in vsaj 30 minut hitre hoje dnevno.
Zdaj je torej uradno: obljuba »v dobrem in slabem« očitno vključuje tudi kakšen kilogram (od)več.
