Rubrika Vseveda Neda že več let informira in zabava bralce Nedeljskega. Tokrat na spletu objavljamo eno njenih najnovejših »modrovanj«. V resnici gre običajno za preklemansko pomembna vprašanja, odgovore pa Vseveda Neda (prave identitete ne razkrivamo) poišče tudi pri strokovnjakih, v literaturi in drugod. Dovoljena so vsa mogoča vprašanja, tudi komentarji ali mnenja. Pošljete jih lahko na neda@nedeljski.si. Poglejmo si torej, o čem je bilo govora v aktualni številki Nedeljca, prihodnjič pa morda sledi kakšno vaše spletno vprašanje.
*
Bralka Danica sprašuje, kako se izogniti temu, da vsako leto njene novoletne zaobljube padejo na izpitu. Vsako leto si obljubi, da bo bolj fit, bolj organizirana in manj obremenjena, a to traja le nekaj dni, potem pa je spet vse po starem.
Draga bralka, če bi imela kakšno skrivno formulo za to, da bi novoletne zaobljube preživele več kot nekaj dni, potem bi vam jo zagotovo razkrila. Ampak saj veste, kako je – obljubimo, da bomo bolj fit, bolj organizirani in manj obremenjeni, potem pa nas ponese val prazničnih piškotov, kave in vseh tistih opravkov, ki jih nikoli ne dokončamo. Zato se poglejmo v oči in si povejmo: vsako leto si postavimo iste cilje, ampak ali je res tako slabo, če se ne uresničijo? Mogoče se preprosto zavedamo, da je življenje prekratko, da bi si morali vsak dan delati seznam opravkov, kot da smo neki superorganizirani roboti.
Toda ker nas vseeno skrbi, da nas bo letos zadel isti novoletni sindrom, imam nekaj nasvetov, ki vam bodo morda pomagali, da boste prišli vsaj do sredine januarja, preden boste spet pomislili, da je prepozno za fit postavo. Zastavite si majhne cilje. Na primer, da naredite tri sklece pred spanjem, ali pa si obljubite, da boste prenehali jesti piškote med gledanjem Netflix serije. Tako imate veliko večjo možnost, da boste vsaj to uresničili. In ko vam uspe, lahko začnete načrtovati velike premike – kot je na primer, da res začnete jesti solate. Morda vam uspe!
Vsekakor pa ne bodite preveč strogi do sebe. Ne obsojajte se, če ne boste takoj na novega leta dan vstali ob 5. uri zjutraj in šli na teč. Seveda malo manj zasledovanja poličk z božičnimi piškoti ne škodi, vendar ko naredimo napako (in vsak jo naredi), še ni konec sveta. Se zgodi. Ne opravičujte se, raje se nasmejte in nadaljujte.
Te zaobljube so nekako preveč obremenjujoče, da bi se jih držali, kajne? Raje se lotite ciljev, ko to čutite. Ne pozabite, da se je včasih treba sprostiti – bodite torej fit v svojem ritmu. Če si obljubite, da boste prebrali 25 knjig na mesec, ne boste prišli daleč in ne boste nič bolj organizirani. Raje začnite z nalogami, ki so lahko smešne in zabavne.
Tako kot si obljubite, da boste letos manj obremenjeni, bodite manj obremenjeni tudi s svojimi zaobljubami! Morda je prava skrivnost v tem, da si samo omogočite malo več svobode, kot da morate biti nekdo, ki vedno sledi strogim pravilom. Smejte se, občasno prekršite načrt, saj veste, da ste vseeno dali vse od sebe. Pa srečno!
*
Se strinjate? Imate drugačno mnenje? Vprašanje? Pošljite ga na: neda@nedeljski.si
