Gwyneth Paltrow se je kot gostja v podcastu Willa Cola dotaknila številnih tem, največ odzivov pa so požela njena stališča, povezana s prehrano. »Večerjo jemo zgodaj. Postim se s prekinitvami. Običajno pojem nekaj okoli 12. ure, zjutraj pa zaužijem samo tisto, kar mi ne dvigne krvnega sladkorja, zato spijem samo kavo. Za kosilo pa imam zelo rada juho, večinoma jem kostno juho. Potem se poskusim eno uro razgibavati, nato se sprehodim, delam vaje iz pilatesa. Nato imam suho ščetkanje kože in grem v infrardečo savno za 30 minut. Za večerjo jem le po paleodieti – torej veliko zelenjave. Razstrupljanje se mi zdi zelo pomemben del zdravega načina življenja.« vl

Priporočamo