Štiriinsedemdesetletni igralec je v zadnjih letih izgubil neverjetnih 90 kilogramov. Na premieri ga je spremljala žena Anna Beth, s katero je poročen od leta 1989. Goodman je pred fotografe stopil v elegantni obleki in beli srajci, njegova precej vitkejša postava pa je bila v izrazitem nasprotju z videzom iz obdobja, ko je bil na vrhuncu kariere.

Igralec je v preteklosti odkrito govoril o težavah z alkoholom in telesno težo. Dejal je, da je v najtežjem obdobju tehtal približno 180 kilogramov, z alkoholizmom pa se je spopadal več desetletij.

Leta 2007 se je odločil za zdravljenje in začel pot do treznosti, kmalu zatem pa tudi spreminjati življenjski slog. Do leta 2010 je izgubil več kot 45 kilogramov. Iz prehrane je izločil sladkor, začel redno telovaditi s trenerjem in se usmeril v mediteranski način prehranjevanja. Vsak dan naj bi prehodil med 10.000 in 12.000 koraki.

Goodman je večkrat poudaril, da je bila ena ključnih sprememb predvsem nadzor velikosti porcij. Do leta 2023 je skupno izgubil okoli 90 kilogramov, pri tem pa svojo preobrazbo vedno povezoval predvsem z dolgoročno spremembo navad in treznim življenjem, ki ga ohranja še danes.

Priporočamo