Raziskovalci z londonskega University Collegea in univerze v Loughboroughu so analizirali številne objave na omrežju X o različnih priljubljenih aplikacijah za fitnes in opazili, da je vsebina zelo negativna.
»Naleteli smo na veliko obtoževanja in sramu, saj so uporabniki menili, da ne delajo tako dobro, kot bi morali,« je povedala glavna avtorica Paulina Bondaronek in dodala, da lahko vse skupaj škodi motivaciji in zdravju.
Bondaronkova in njeni sodelavci so v podrobni analizi ugotovili, da mnoge jezi zapleteno spremljanje kalorij, postavljeni cilji pa naj ne bi temeljili na strokovnih priporočilih, ampak željah uporabnika, ki so lahko po mnenju raziskovalcev ne le nerealne, ampak imajo tudi nevarne posledice.
Mnogi na koncu obupajo
Druga pomembna tema je bil čustveni pritisk. Nekateri uporabniki so povedali, da so se počutili »nadlegovane« zaradi obvestil, naj beležijo kalorije ali omejijo vnos sladkorja. Opomniki, namenjeni spodbudam, so zato pogosto sprožili tesnobo.
Raziskovalci so ugotovili, da zaradi kombinacije nedosegljivih ciljev, sramu in tehničnih težav mnogi uporabniki na koncu obupajo.
