Nedavno so v strokovni reviji BMC Medicine poročali o zanimivih izsledkih. Na Švedskem so ugotovili, da videoigra Tetris lahko pomaga pri soočenju s travmami.
To namreč nakazuje raziskava, izvedena na univerzi v Uppsali, v kateri je sodelovalo 164 zdravstvenih delavcev, ki so po pandemiji covida-19 doživljali posttravmatski stres. Takoj po pojavu motečega spomina, povezanega s travmo, so udeleženci lahko izbirali med igranjem igre Tetris ali poslušanjem radia.
Pet tednov po eksperimentu so tisti, ki so izbrali igro, poročali o zmanjšanju pogostosti takšnih spominov s 15 na teden na enega. S poslušanjem radia je frekvenca padla s 15 na pet. Po mnenju raziskovalcev igranje Tetrisa, ki zahteva intenzivno vizualno in prostorsko pozornost, moti proces utrjevanja spominov, kar možganom omogoča, da jih ne ponotranjijo preveč.
Tetris je sicer ena najbolj priljubljenih videoiger na svetu, ki jo je leta 1984 ustvaril ruski programer Aleksej Pažitnov. Temelji na razvrščanju raznobarvnih geometrijskih oblik, imenovanih tetromini. Ti se spuščajo po zaslonu, cilj pa je zlaganje teh oblik v vrstice brez vrzeli.
Igra je zaradi svoje preprostosti in zahtevnosti hitro pridobila svetovno priljubljenost ter postala pionir razvoja. Študije, kot je ta iz Uppsale, dodatno potrjujejo, da ni le zabavna igra, temveč ima tudi kognitivne koristi, kot so izboljšanje prostorskih sposobnosti, koncentracije in celo potencialno zmanjšanje posttravmatskega stresa.
