Migrene v Sloveniji prizadenejo kar eno od štirih žensk in enega od dvanajstih moških, medtem ko po svetu za to boleznijo trpi okoli milijarda ljudi. Ob tem številni strokovnjaki opozarjajo na nujnost prepoznavanja te bolezni. Čeprav so dokaj pogoste, bolezen pogosto ostaja v senci, saj jo mnogi napačno enačijo z običajnim glavobolom.
Zakaj migrena zahteva strokovno pomoč?
Nekateri strokovnjaki menijo, da migreno povzročajo spremembe v možganih. Predvsem znižana raven serotonina, ki lahko povzroči, da se možganske žile nenadoma skrčijo in zato postanejo ožje.
Poznamo dve vrsti migrene: z avro in brez nje. Obe spremlja močan glavobol, pri bolnikih, ki imajo simptome avre, se lahko 15 minut do 1 uro pred glavobolom pojavijo tudi težave v obliki vidnih motenj, kot so utripajoče luči, cikcak vzorci, pike in druge vidne motnje. Nekateri začutijo okorelost v vratu, ramenih ali udih ali ščemeč občutek, podoben zbadanju z iglami. Pojavijo se lahko tudi težave s koordinacijo gibov, dezorientiranost ali težave z ravnotežjem in govorne težave. V najhujših primerih pride tudi do izgube vesti, navajajo Celjske lekarne.
Po nekaterih statističnih podatkih migrena prizadene več žensk kot moških, razlog naj bi bili hormoni. Veliko žensk pravi, da so ravno v času menstruacije migrenski napadi pogostejši.
Zakaj nastane migrena?
Strokovnjaki se strinjajo, da lahko migreno povzroči več dejavnikov. Med najpogostejše štejejo stres, depresijo pa tudi utrujenost in slabo kakovost spanja. Pogost dejavnik, ki lahko sproži migreno, so tudi slabe prehranske navade, predvsem postenje, neredni obroki in dehidracija. Nekateri strokovnjaki menijo, da je za nastanek migrene lahko krivo tudi prekomerno uživanje alkohola in dolgotrajno kajenje. Na nastanek migrene vplivajo tudi okoljski dejavniki, kot so močna svetloba, glasen zvok, nihanje temperature, vlaga in pomanjkanje svežega zraka. Sproži jo lahko tudi menopavza.
Kako lahko zdravimo migreno?
Migreno lahko pogosto zdravimo z zdravili brez recepta in tehnikami samopomoči. V primeru, da protibolečinska zdravila, kot je paracetamol, ne učinkujejo, obiščite zdravnika. Preiskava za diagnozo migrene sicer ne obstaja, osebni zdravnik bo morda opravil telesni in nevrološki pregled, zato da izključi druge diagnoze.
Strokovnjaki dodajajo, da ključno vlogo pri preprečevanju in nadzorovanju bolezni igrajo higiena spanja, obvladovanje stresa in izogibanje znanim sprožilcem.
