Da je jutranja kava odlično poživilo in da je pitje kave tudi ritual, ki polepša dan, že dolgo vemo. Znano je tudi, da ima številne koristne učinke za zdravje, seveda pa je zdravniki ne priporočajo vsem, saj vpliva tudi na dehidracijo in povišanje krvnega tlaka, na dolgi rok pa še na gostoto kosti. Nekaj novega pa je, če koristnost kave nenadoma prizna nekdo, ki je doslej niti povohal ni, za svoje zdravje in videz mladostnosti pa je doslej namenil že na milijone dolarjev.
Govorimo o Bryanu Johnsonu, 48-letnem ameriškem multimilijonarju, ki je najbolj obogatel s prodajo svojega tehnološkega podjetja Braintree (za 800 milijonov dolarjev ga je odkupil PayPal), v zadnjih letih pa je postal znan po svojih številnih poskusih, da bi bil videti čim mlajši in da se njegovo telo sploh ne bi staralo. Zaradi tega vsak dan zaužije več kot sto različnih vitaminskih dodatkov in vsak mesec več kot 35 kilogramov zmlete zelenjave.
Na dan ob strogi dieti poje le 1950 kalorij (približno 500 manj od priporočenih), v svoj preveč upadel obraz pa si potem kdaj vbrizga injekcijo z maščobo. Veliko telovadi, izogiba se soncu, za vsak slučaj je opravil že več kot 30.000 slikanj svojih notranjih organov. Kave nikoli ni pil, je pa pred dnevi presenetil nekaj milijonov sledilcev, ko je na instagramu opozoril na izsledke ene od raziskav o kavi.
Koristi kave in spanca
Ameriški raziskovalci z univerze Tulane v Louisiani so 20 let spremljali več kot 40 tisoč udeležencev in odkrili, da je pomembno tudi, kdaj pijemo kavo. »To je prva študija, ki je spremljala tudi ta vidik. Pokazalo se je, da za zdravje ni pomembno le, ali pijemo kavo in koliko, ampak tudi, kdaj jo pijemo. Večje koristi za zdravje ima, če jo pijemo zjutraj, saj se je umrljivost pri jutranjih pivcih zmanjšala bolj kot pri tistih, ki jo pijejo čez dan,« zatrjuje vodja raziskave dr. Lu Qi. Študija je sicer pokazala, da imajo pivci kave 16 odstotkov manjše tveganje za smrt in 31 odstotkov manjše tveganje za srčne bolezni kot tisti, ki kave sploh ne pijejo.
»Jutranja kava lahko koristi zdravju in podaljšuje življenje, saj izboljša vašo presnovo in pretok krvi. Kofein in polifenoli v kavi lahko zmanjšajo vnetja in ščitijo možganske celice. A pazite: kava se le počasi razgradi in po šestih urah je polovica kave še vedno v telesu. S pitjem kave v popoldanskih urah se prikrajšate za spanec, prav spanje pa je najbolj pomembno za vaše zdravje,« je v svojem posnetku komentiral izsledke študije še Johnson, ki torej priznava koristi kave, a le v primeru, da ne kvari našega spanca. Ni sicer jasno, ali bo jutranjo kavo tudi sam vključil v svoj strogo določen dnevni red.
Mnenje bogataša, ki ima vsega dovolj, a v tem ne zna zares uživati, seveda nima enake veljave kot mnenje zdravnikov, a mu je treba priznati, da si je v svojih brezupnih poskusih, da bi zmagal v tekmi s časom, pridobil kar nekaj znanja. Vseeno mora občasno priznati kakšno napako. Po tem, ko si je z injekcijami vbrizgaval maščobo, je nazadnje namesto želenega dojenčkovega videza dobil podobo pretepenega boksarja in zaradi zabuhlosti za nekaj časa celo izgubil vid. Pred dvema letoma se je lotil še ene čudaške terapije. Svojega sina Talmagea je prepričal, da si je šest mesecev zapored dal počrpati po liter krvi, ki si jo je dal vbrizgati v svoje telo, sam pa je enako »uslugo« naredil svojemu očetu Richardu. Kasneje je to prakso opustil, ker ni opazil pravega učinka. Novodobni Dorian Gray je vseeno prepričan, da ima srce zdravo kot 37-letnik, kožo kot 28-letnik, telesno pripravljenost pa na ravni 18-letnika. Zdravniki se s tem nikakor ne strinjajo in opozarjajo, da s svojim početjem le ogroža zdravje, ne more pa vplivati na gene, ki so ključni za mladosten videz.
Nov nevaren poskus
Za zdravje je lahko zelo nevarna tudi nova pogruntavščina borca za večno mladost, ki je napovedal, da namerava v naslednjih treh mesecih enkrat mesečno preizkusiti še učinke uživanja čudežnih oziroma norih gob. Izvedel je namreč, da so v nekem laboratoriju opazili, da so bele miši po zaužitju teh psihoaktivnih snovi živele nekaj časa dlje kot druge, zdaj pa je to kot prostovoljni poskusni kunec brez obotavljanja preizkusil še na lastni koži. Posnetek svojega trapastega obnašanja po zaužitju je že predvajal, do kakšnih spoznanj pa se še ni dokopal.
