Kot pravi pevka, obožuje hrano in rada veliko poje, za zajtrk običajno tri jajca, za kosilo ribo, za večerjo pa sadje, medtem ko je njen najljubši obrok suši. Priznava, da ima rada tudi sladkarije in vino, ki si jih kdaj privošči brez slabe vesti, jutro pa začenja tudi s smutijem iz sezonskega sadja.

Recept za enega je tokrat delila tudi s svojimi sledilci na instagramu, vanj pa je dala avokado, mlado špinačo, borovnice, rdečo peso, maline, čia in lanena semena, spirulino, žlico medu in maco, torej živila, ki jih nutricionisti pogosto uvrščajo med najbolj hranilna. Avokado zagotavlja zdrave maščobe, špinača železo in folno kislino, borovnice antioksidante, rdeča pesa spodbuja prekrvitev, maline krepijo prebavo in imunski sistem, čia in lanena semena skrbijo hormonsko ravnovesje, spirulina čisti telo, med prispeva k odpornosti in daje energijo, maca pa krepi vzdržljivost.

Severina že več kot dvajset let tudi redno vadi, zadnjih pet pa se posveča jogi. Vadi šestkrat tedensko, vsak dan pa hodi vsaj pol ure. Svojo postavo ohranja z vsakodnevnimi počepi, izpadnimi koraki in t. i. marinci, za lepo zadnjico pa po njenem ni boljšega od počepov. »Naredite jih sto na dan – in brv je vaša,« je dejala za revijo Lepa & Srećna. 

Priporočamo