Danes so zaradi podatkov z merilnih postaj rdeče obarvani Ljubljana, Zasavje, Celje in Maribor.
Na Arsu predlagajo redno spremljanje izmerjenih urnih vrednosti delcev PM10 oziroma indeksa kakovosti zunanjega zraka ter prilagoditev aktivnosti na prostem.
Vsi prebivalci, zlasti pa ranljive skupine (dojenčki in otroci, starejši, srčni in pljučni ter sladkorni bolniki), naj ob povišani onesnaženosti zraka z delci upoštevajo priporočila inštituta za javno zdravje:
- Redno spremljajte obvestila in napovedi ARSO (Agencija RS za okolje) o kakovosti zraka in upoštevajte Priporočila za ravnanje prebivalcev ob povišanih koncentracijah delcev glede na stopnjo onesnaženosti zraka;
- Bivanje na prostem omejite na čas, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja. Pri tem se izogibajte bližini prometnic, izberite park ali gozd, ne izvajajte napornejših fizičnih aktivnosti, omejite se na sprehod;
- Omejite fizične aktivnosti, zlasti na prostem;
- Bivalne prostore (doma) učinkovito prezračujte, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja. Prostore, kjer je večje število ljudi (npr. šole, uradi), zaradi omejevanja širjenja akutnih okužb dihal učinkovito prezračujte čim večkrat;
- Če imate vgrajene prezračevalne sisteme, v njih uporabljajte za delce visoko učinkovite HEPA filtre;
- V zaprtih prostorih ne kadite in ne prižigajate sveč;
- Bodite pozorni na simptome in znake, kot so kašelj ali pomanjkanje sape. To so opozorila, da je treba fizične napore zmanjšati;
- Kronični pljučni (astma, KOPB) in srčno-žilni bolniki naj redno jemljejo predpisano terapijo, pri roki pa naj imajo tudi zdravila za hitro lajšanje napadov oziroma poslabšanj. Pospešen srčni utrip, pomanjkanje sape ali neobičajna utrujenost lahko napovedujejo resno poslabšanje osnovne bolezni. V takih primerih naj hitro poiščejo zdravniško pomoč.
