Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je z najnovejšim testiranjem krem proti gubam ugotovila, da najboljše kreme niso nujno najdražje.
Pri glajenju gub so se štirje izdelki izkazali za petino bolje od običajne vlažilne kreme. Vlaženje samo po sebi ni bil večji izziv: štiri najbolje ocenjene kreme so se izkazale za odlične, pa tudi sicer prevladujejo dobre ocene. Povprečna ocena v tem delu testa ne pomeni, da krema kože ne navlaži dobro, temveč da je njen učinek primerljiv s standardno vlažilno kremo. Vsekakor pa je dobro vedeti, da lahko gube do določene mere omilite tudi zgolj z rednim vlaženjem kože, opozarjajo pri ZPS in dodajajo, da lahko za lep videz kože največ naredimo s preventivo.
Zdrav življenjski slog in zaščita pred soncem sta pomembnejša od najdražje kreme proti gubam. Senca, klobuk in kakovosten izdelek za zaščito pred UV-žarki ne preprečujejo le nastanka gub, temveč tudi kožnih madežev, ohranjajo elastičnost kože in pomagajo preprečevati veliko resnejše tveganje – kožnega raka.
Poznate aktivne sestavine?
Čeprav kreme ne morejo ustaviti procesa staranja, lahko nekatere učinkovite formulacije rahlo zmanjšajo globino gub ter pripomorejo k bolj gladki in navlaženi koži. Aktivne sestavine, ki jih proizvajalci pogosto uporabljajo v izdelkih za zmanjševanje gub:
- UV-filtri zagotavljajo zaščito pred soncem. Izpostavljenost soncu je glavni zunanji dejavnik staranja kože.
- Retinol je verjetno najbolj znana sestavina izdelkov za zmanjševanje gub, ki izboljša teksturo in vlažnost kože, prispeva k depigmentaciji in lahko zmanjša fine gube. Zaradi možne prevelike izpostavljenosti vitaminu A je v kozmetičnih izdelkih omejen. Trenutne raziskave in znanstveni dokazi pa še niso dovolj, da bi retinol potrdili kot čudežno sestavino za zmanjševanje gub. Vas zanima več o retinoidih? Članek je prosto dostopen TUKAJ.
- Vitamina C in E sta antioksidanta, ki naj bi preprečevala in popravljala mikropoškodbe kože. Žal njun lokalni učinek ni zanesljivo dokazan, saj še ni dovolj raziskav, ki bi nedvoumno potrdile te trditve. Večina krem namreč vsebuje zelo majhno koncentracijo antioksidantov, ki se morda ne vpijejo dobro v kožo.
- Koencim Q10 je antioksidant, ki omogoča celicam boljšo izrabo kisika, s čimer zmanjšuje nastajanje prostih radikalov v celičnem energijskem ciklu. Človeške celice ga sicer proizvajajo, a z leti vedno manj. Obstajajo omejeni dokazi, da koencim Q10 zmerno zmanjšuje gube in ščiti pred poškodbami zaradi UV-žarkov.
- Alfa hidroksi (AHA) kisline imajo sposobnost pilinga, izenačevanja tena in obnavljanja kože. Pogosto jih uporabljajo tudi za uravnavanje vrednosti pH v izdelkih. Odvisno od koncentracije, vrednosti pH in časa izpostavljenosti lahko AHA-kisline izvajajo različne funkcije. V kremah je njihova učinkovitost omejena, primernejši so pilingi.
- Hialuronska kislina je snov z vlažilnim učinkom, saj zadržuje molekule vode na površini kože. Pri naših preizkusih učinkovitosti vlaženja kože se praviloma najbolje izkažejo izdelki s hialuronom.
