gibanje

Women and men running on a treadmill at the gym,Image: 280009115, License: Royalty-free, Restrictions:, Model Release: no

diabetes tipa 2

Bolezen, ki je nekoč prizadela starejše, zdaj vse bolj ogroža mlade – zlasti ženske

Ko smo starejši, se organizem spremeni. Včasih potrebujemo pomoč.

DOLGOŽIVOST

5 pravil za dolgo življenje: »Mama je pri 85 letih najbolj zdrava oseba, kar jih poznam«

Lower limb vascular examination because suspect of venous insufficiency. The female legs on pink background / Foto: Marina113

Nasvet

Težke noge niso le utrujenost: pet korakov do lažjih nog

close up of diverse marathon runners feet in athletic shoes running on city pavement in Ljubljana urban marathon event on sunny day / Foto: Jairo Mesa

Zdravnikov nasvet

Zakaj je tek eno najboljših zdravil, ki ne stane nič

intervju

Ko se premaknemo, ne aktiviramo le mišic, ampak tudi možgane

Young woman with long hair, fitness instructor in black sportswear, doing stretching and pilates on yoga mat at home. Female fitness yoga routine concept. Healthy lifestyle harmony and meditation

azijski pilates

7-minutno gibanje, ki dela čudeže: Trend z družbenih omrežij ali učinkovita vadba?

Senior couple with walking frame in park, space for text / Foto: Olga Yastremska

Opozorila

Ko telo prižge rdeči alarm: iz začaranega kroga bolečine do svobode gibanja

Ljubljana, Planinska zveza Slovenije.novinarska konferenca odbora inPlaninec, na kateri so predstavili zgodbo 28 inPlanink in inPlanincev ter psicke vodicke, ki so skupaj prehodili 319 kilometrov portugalskega Camina.

"enkratno"

Planinci invalidi letos opravili 319-kilometrsko pot po Caminu

Posing woman in a desk chair at home smiling at the camera. She has her hair in a top knot, legs crossed, wearing short jeans.,Image: 718363309, License: Royalty-free, Restrictions:, Model Release: no

SEDENJE

Damski položaj: pogosto sedite s prekrižanimi nogami? Čas je za spremembo