superživila

The fruit is oval-shaped and has a sweet, tropical flavor with a creamy texture. It is often eaten raw or used in desserts like ice cream and baked goods, triloba, asimina, pawpaw, kentucky banana, / Foto: Beekeepx

Zdravo sadje

Eksotična posebnost, ki jo velja imeti doma: brez kemije in truda uspeva tudi v Sloveniji

Fresh black chokeberry on wooden plate. Top view, flat lay / Foto: Nadezhda_nesterova

Zdravo sadje

Skrivnost sibirskih zim in indijskih zdravilcev: črni zaklad zdravja, ki raste tudi pri nas

Woman washing raspberries in sieve at sink, closeup / Foto: Olga Yastremska Getty Images

Zdravo sadje

Rdeče zlato poletja: zakaj so maline več kot le navaden sadež?

branch of red currants with leaves and berries, on a Sunny summer day / Foto: Elena Chelysheva

Zdravo sadje

Pozabljeni dragulji poletnih vrtov: ponovno odkrijte čudežno moč ribeza

Jajca so se izkazala za presenetljivo, celo nekakšno superživilo. / Foto: Istock

RAZISKAVA

Znanstvena študija: kolikokrat na teden morate jesti jajca za bister um

Čez noč namočeni ovseni kosmiči s chia semeni in drugimi okusnimi dodatki so dobra izbira za prvi obrok v dnevu. / Foto: Getty Images

Superživilo

Kdaj jesti chia semena za najboljšo absorpcijo omega-3? Strokovnjaki razkrivajo idealen čas

SKRIVNOSTI BABIČINE KUHINJE

Kako s pozabljenimi jedmi premagati draginjo in jesti bolj zdravo

Fresh made Blueberry Juice with some fruits on wooden background / Foto: Handmadepictures

Zdravo sadje

Gozdne ali ameriške borovnice: katera vrsta je bolj zdrava?

Kislo zelje ima prav poseben okus. / Foto: Istock

KISLO ZELJE IN REPA

Slovenska superživila, ki premagajo drage probiotike