telesna dejavnost | Dnevnik

telesna dejavnost

Worried senior woman in bed at night suffering from insomnia. Old woman lying in bed with open eyes. Mature woman unable to sleep at home.

Na zgodnje vstajanje s staranjem vplivata tudi vid in občutljivost možganov

Višja pred. mag. Gabrijela Starc, fizioterapevtka med prikazom vaj. / Foto: Uri Soča

Srce in gibanje

Srčni infarkt in možganska kap ne prideta vedno brez opozorila: kaj lahko naredimo prej

The perfect balance of work and wellness as a woman embraces healthy eating at her workplace. With a bowl of nutritious muesli and yogurt in her hand, optimizing her productivity / Foto: Microgen Getty Images

Zlata jutranja navada: kako lahko že z zajtrkom in sprehodom naravno znižaš visoke vrednosti trigliceridov?

Učinki uporabe sodobnih naprav so lahko tudi pozitivni. / Foto: Istock

Raziskava: otroci, ki veliko preživijo pred zasloni, imajo boljše miselne sposobnosti

healthy and unhealthy Breakfast. Oatmeal with raisins in a white bowl. Fruits. Fried steaks. / Foto: Mikhail Sedov Getty Images

Imate visok holesterol? Te tri navade bi morali po nasvetu kardiologov opustiti

Doctor with human Colon anatomy model and tablet. Colonic disease, Large Intestine, Colorectal cancer, Ulcerative colitis, Diverticulitis, Irritable bowel syndrome and Digestive system

Zamenjava sedenja z gibanjem lahko tveganje smrti zaradi raka zmanjša za petino

Aktivni odmor, SKK

Ko se premaknemo, ne aktiviramo le mišic, ampak tudi možgane

Simbolična fotografija - debelost - //FOTO: Tonja Bjelčevič

Vse več ljudi v Sloveniji s prekomerno težo in debelostjo

I lift to stay fit / Foto: Jacob Wackerhausen

Zdravnikov nasvet

Kako po naravni pot do nižjega holesterola in več zdravja