zajtrk | Dnevnik

zajtrk

The perfect balance of work and wellness as a woman embraces healthy eating at her workplace. With a bowl of nutritious muesli and yogurt in her hand, optimizing her productivity / Foto: Microgen Getty Images

Zlata jutranja navada: kako lahko že z zajtrkom in sprehodom naravno znižaš visoke vrednosti trigliceridov?

zajtrk, kava, kafetiera

VELIKA RAZISKAVA

Kdaj jeste zajtrk, lahko pove nekaj o tem, kako dolgo boste živeli

Breakfast time. A couple in white robes having breakfast and looking pleased / Foto: Oleksandr But Getty Images

Se zjutraj silite s hrano? Resnica o tem, ali je zajtrk res najpomembnejši obrok

Čez noč namočeni ovseni kosmiči s chia semeni in drugimi okusnimi dodatki so dobra izbira za prvi obrok v dnevu. / Foto: Getty Images

Kdaj jesti chia semena za najboljšo absorpcijo omega-3? Strokovnjaki razkrivajo idealen čas

Skrivnost je kajpada v testu. / Foto: Istock

KULINARIČNI TRIKI

Mistika palačink: zakaj so vaše tanke in »žilave«? Ne uničujte grudic!

Breakfast set made from bread, egg-fried, hotdog, bacon and vegetable / Foto: Jarunaling

Najpomembnejši obrok dneva

Preskakujete zajtrk? To so posledice za zdravje, težo in zbranost

Umešana jajca so lahko običajna ali pa fantastična. Odločitev je vaša. / Foto: Istock

KULINARIČNI TRIK

Revolucija za zajtrk: dodajte eno ključno sestavino in umešana jajca bodo kot iz hotela

Hotelski zajtrk za Ljubljančane okoli 30 evrov

Hotelski zajtrk za Ljubljančane okoli 30 evrov

Zmiksani čeznočni ovseni kosmiči z marmelado in arašidovim maslom.

#sitfit Zmiksani čeznočni ovseni kosmiči z marmelado in arašidovim maslom