RAZISKAVE
V teh treh ključnih urah dneva je tveganje možganske kapi 72 odstotkov večje
cirkadiani ritem
KRONOTIPI
Pozabite na jutranje ptice in nočne sove: znanstveniki odkrili 6 tipov notranje ure
Ste vedeli?
Znanost potrjuje: 9 »lenih« navad, ki so v resnici znak visoke inteligence
ZIMSKI ČAS
Premik ure: kdaj točno kazalce premaknemo nazaj in kako se izogniti šoku za telo?
NASVET
Če že zjutraj storite to pogosto napako, si lahko uničite nočni spanec
Prehranjevalne navade
Ni pomembno le, kaj jemo: na zdravje vpliva tudi čas zaužitih obrokov
VELIKA RAZISKAVA
Kdaj jeste zajtrk, lahko pove nekaj o tem, kako dolgo boste živeli
NESPEČNOST
Nočna mora poletnih noči: znanstveniki razkrili, zakaj v vročini ne moremo zaspati
Januarska otožnost
Otožni in brez motivacije na začetku leta? Ne pritožujte se nad temo, izkoristite jo
Prijava
Še nimate računa? Ustvarite račun
×
![]()