Razkošna darila, pokloni in občutek, da ste središče sveta – to so značilnosti tako imenovanega ljubezenskega bombardiranja. Na prvi pogled se zdi, da gre za romantično pravljico, toda za zaveso vrtnic in lepih besed se skriva manipulativna taktika tistih, ki hočejo (pre)moč ali nadzor v intimnih odnosih.
Nekoč so menili, da gre za neškodljivo stopnjo zaljubljenosti, toda psihologi vse bolj menijo, da je to lahko tudi uvod v čustveno zlorabo, pri kateri partner drugega najprej preplavi s pozornostjo in oboževanjem, nato pa vse to nenadoma vzame.
Prevzemanje z oboževanjem
Za številne so prvi dnevi takšnega razmerja kot opojni vrtinec. Zmenki ob večerji so morda veličastni, pohvale kar dežujejo. Zdi se, kot da želi »oboževalec« pokazati intenzivno predanost. Zdi se prelepo, da bi bilo res – in pogosto tudi je.
Ko je tarča čustveno vpletena, lahko »zaljubljenec« nenadoma umakne naklonjenost, kritizira napake ali začne izvajati nadzor. Nenaden premik je pretresljiv. Zaradi očaranosti iz prve faze razmerja žrtev hrepeni po tem, da bi znova obudila to minljivo evforijo, to pa je dinamika, ki lahko skozi čas vzdržuje cikel manipulacije.
Čeprav so laskave pripombe in pozorno dvorjenje običajni v zdravih odnosih, ljubezensko bombardiranje prestopi določen prag. »Ne gre samo za zasipanje partnerja z darili. Tak človek drugega 'duši' z nenehnimi stiki – sporočili, klici, sporočili na družbenih omrežjih – in določa tempo, v katerem ni prostora za čustveno jasnost,« je v članku v reviji Women's Health pisala Samantha Burns, ameriška svetovalka za duševno zdravje in avtorica knjig s tega področja.
Vrtoglava hitrost
Ta vrtoglava hitrost žrtvi prepreči, da bi se umaknila in objektivno ocenila odnos. V številnih nasilnih razmerjih je ljubezensko bombardiranje uvodna salva – intenzivno obdobje medenih tednov, ki vzpostavi idealizirano podobo napadalca. Žrtev pa veliko vlaga v to »prvotno« različico partnerja, pri čemer spregleda ključna opozorila ali zavrne skrbi kot zgolj nesporazum.
Podobno kot »gaslighting«, o katerem smo pisali prejšnjič, ljubezensko bombardiranje deluje po načelu nadzora. Medtem ko gre v prvem primeru za izkrivljanje žrtvinega dojemanja resničnosti, gre v drugem za manipulacijo s silno pozitivnostjo. Cilj obeh je omajati čustveno trdnost tarče. Pri ljubezenskem bombardiranju skuša napadalec spodbuditi odvisnost tako, da žrtev prepriča, kako je to najlepši odnos, ki si ga lahko kdaj obeta. Sčasoma se žrtev začne zanašati na takšne trditve.
Posledice ljubezenskega bombardiranja presegajo zlomljeno srce. Številne žrtve opisujejo, da so se počutile zaslepljene in zmedene, ko je naklonjenosti konec. To je čustveni udarec. Od evforije se žrtev zbudi v tesnobo, sprašuje se, kje je in ali je sama naredila kaj narobe. Žrtve takšnega odnosa lahko doživijo simptome, ki spominjajo na posttravmatski stres.
Svetujejo previdnost
Kaj lahko storimo? Strokovnjaki svetujejo previdnost, ko se novo razmerje stopnjuje z vrtoglavo hitrostjo. Prav tako bodimo pozorni, da pohvale niso pretirano veličastne. »Če se vam zdi predobro, da bi bilo res, si dajte čas za premor,« je predlagala dr. Ramani Durvasula. Zdravi odnosi tudi spoštujejo meje. Če partner omalovažuje vaša prijateljstva ali zahteva nenehno pozornost, lahko to kaže na manipulativni motiv. Zaupajte prijateljem ali družini, če vas na to opozorijo. Zunanja mnenja so lahko kontrolna točka. In zaupajte svojemu čutu: pristna ljubezen vztrajno raste in ne zahteva, da v njej ogrožate samega sebe.
