tesnoba | Dnevnik

tesnoba

Side view of a tired passenger resting face down on waiting room chairs. The cinematic teal lighting creates a lonely, moody atmosphere. Ideal for travel delays, transit fatigue, airport lifestyle editorial, and modern youth culture concepts. Includes ample copy space on the left side of the frame. / Foto: Aleksei Gorovoi

Povsem v redu je, če včasih nismo v redu: čas je, da prekinemo tišino

Self-Healing Heart Chakra Meditation. Woman sitting in a lotus position with right hand on heart chakra. Spiritual Awakening. / Foto: Microgen Getty Images

Hitra pomiritev

Preprost trik: ko vas preplavi stres, potrebujete le 20 sekund in svojo roko

Stressed senior businesswoman on the phone while working on laptop

Vas zaradi službe muči vse večja tesnoba? Morda je čas za odpoved

Miley Cyrus accepts the award for Record of the Year for Flowers during the 66th Annual Grammy Awards in Los Angeles, California, U.S., February 4, 2024. REUTERS/Mike Blake

Dolly Parton jo je zaprla v avto in prepričala, naj nastopi na podelitvi grammyjev

Med uživanjem v viseči mreži in branjem knjige. Kaj bi bilo lepšega? / Foto: Istock

Zdravnikov nasvet

Znanstveno dokazano: ste vedeli, da že šest minut branja na dan odžene stres in tesnobo

Man lying on couch and watching video about canyon valley in high definition through Huawei Mate 20 X smartphone. Display shows extremely nice and soft image Kyiv, Ukraine 15th of June 2019

»Socialni jet lag« mladostnikov povezan z večjo tesnobo. Bi bila rešitev poznejši pouk?

O svoji izkušnji je spregovoril na spletu. / Foto: Zajem Zaslona

ZANIMIVI PRIMER

Za popolnim videzom fitnes trenerja se je leta skrivala napačno razumljena bolezen

Eden od neželenih učinkov je lahko tudi šumenje in zvonjenje v ušesih. / Foto: iStock

Zdravnikov nasvet

Jemljete zdravila? Poznate stranske učinke, ki lahko resno ogrozijo vaše zdravje?

Woman listening to music with headphones in the nature / Foto: Seb_ra Getty Images

POMIRJAJOČI ZVOKI

Konec tesnobe v 24 minutah? Odkrili glasbo, ki deluje kot naravno zdravilo proti stresu