14. novembra obeležujemo svetovni dan sladkorne bolezni. Ob tej priložnosti Sekcija medicinskih sester in zdravstvenih tehnikov v endokrinologiji opozarja na pomen zgodnjega odkrivanja, preprečevanja zapletov ter aktivnega sodelovanja bolnikov pri vodenju bolezni. Z ustreznim znanjem in pravočasnim ukrepanjem je namreč mogoče pomembno izboljšati kakovost življenja.

Pomembna novost za osebe s sladkorno boleznijo tipa 2 je možnost predpisa merilnika glukoze v krvi in 150 testnih lističev na leto, ki je upravičencem na voljo od 20. decembra 2025. Merilnik glukoze v krvi predpiše pooblaščeni zdravnik specialist, testne lističe in lancete pa osebni zdravnik. Ta možnost ni pomembna zgolj zaradi dostopa do pripomočkov za merjenje, temveč predvsem zaradi priložnosti, da posamezniki bolje spoznajo svojo bolezen in razumejo, kako se njihova glukoza v krvi spreminja v različnih okoliščinah. Meritve namreč niso zgolj številke na zaslonu merilnika, ampak dragocen vir informacij o tem, kako na raven glukoze vplivajo prehrana, telesna dejavnost, zdravila, stres, spanje in drugi dejavniki vsakdanjega življenja.

Pomembne meritve

Mojca Mesojedec, predsednica Sekcije medicinskih sester in zdravstvenih tehnikov v endokrinologiji pri Zbornici – Zvezi, poudarja, da lahko z načrtnim merjenjem glukoze pred obroki in po njih posameznik spozna odziv svojega telesa na različne vrste hrane in obroke. »Rezultati so lahko tudi pomembno izhodišče za pogovor z zdravnikom in medicinsko sestro o ustreznosti zdravljenja, prehranskih navadah in drugih možnostih za izboljšanje urejenosti sladkorne bolezni. Pomembno je, da meritve izvajamo smiselno, v skladu z individualnimi potrebami in navodili zdravstvenih strokovnjakov ter da znamo rezultate tudi pravilno razumeti,« izpostavi Mojca Mesojedec.

Preverite svoje tveganje

Poleg dobrega obvladovanja že odkrite bolezni je izjemno pomembno tudi njeno pravočasno prepoznavanje, poudarjajo v Sekciji medicinskih sester in zdravstvenih tehnikov v endokrinologiji. Sladkorna bolezen tipa 2 se namreč lahko razvija več let, ne da bi posameznik opazil izrazite simptome. Medtem lahko povišana raven glukoze v krvi postopoma povzroča okvare različnih organov, zlasti srca in ožilja, oči, ledvic ter živčevja.

Nacionalni inštitut za javno zdravje zato v okviru projekta Skupaj odkrivajmo sladkorno, ki poteka pod okriljem evropskega projekta JACARDI, odrasle spodbuja, naj preverijo svoje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. To lahko storijo z vprašalnikom FINDRISK, ki je na voljo v klasični in spletni različici. Vključuje preprosta vprašanja o starosti, pojavu sladkorne bolezni v družini, telesni masi, obsegu pasu, prehranjevalnih navadah in krvnem tlaku. Izpolnjevanje vzame le nekaj minut, rezultat pa posamezniku omogoča boljši vpogled v lastno tveganje. Če zbere 15 točk ali več, je priporočljiv obisk osebnega zdravnika, ki presodi, ali so potrebne dodatne preiskave, med drugim tudi laboratorijska meritev krvnega sladkorja.

Pomembno zgodnje odkrivanje

»Zgodnje odkrivanje je izjemnega pomena, saj lahko s pravočasnim zdravljenjem in urejanjem krvnega sladkorja, krvnega tlaka ter maščob v krvi pomembno upočasnimo napredovanje bolezni in zmanjšamo tveganje za nastanek kroničnih zapletov sladkorne bolezni, med katere sodijo možganska kap, srčni infarkt, ledvična odpoved, slepota, okvara živčevja in žil ter celo amputacija noge. Ob tem ne smemo pozabiti na pomen zdravega prehranjevanja, redne telesne dejavnosti, vzdrževanja primerne telesne mase in opuščanja škodljivih življenjskih navad,« svetuje predsednica Sekcije medicinskih sester in zdravstvenih tehnikov v endokrinologiji. Preverjanje tveganja je pomembno tudi za svojce oseb s sladkorno boleznijo tipa 2, saj je pri njih tveganje za razvoj bolezni večje.

Življenje s sladkorno boleznijo zahteva vsakodnevne odločitve in prilagajanje, zato je dostop do razumljivih informacij, strokovnega svetovanja in ustrezne zdravstvene obravnave izjemno pomemben. »Pri tem imamo medicinske sestre pomembno vlogo, saj posameznike izobražujemo, spodbujamo k pridobivanju veščin za samostojno vodenje bolezni ter jim pomagamo razumeti povezavo med življenjskim slogom, zdravljenjem in vrednostmi glukoze v krvi,« pove Mojca Mesojedec.

Osebe s sladkorno boleznijo niso zgolj prejemniki zdravstvene oskrbe, temveč pomembni partnerji pri zdravljenju. Bolj ko razumejo svojo bolezen, lažje prepoznajo dejavnike, ki vplivajo na njeno urejenost, in sprejemajo odločitve, ki prispevajo k njihovemu zdravju. Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni zato v strokovni sekciji spodbujajo vse odrasle, da preverijo tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, osebe z že odkrito boleznijo pa, da aktivno sodelujejo pri njenem obvladovanju in izkoristijo možnosti izobraževanja ter strokovne podpore.

Priporočamo