Pogosta potreba po uriniranju je lahko neprijetna težava, njeni vzroki pa so zelo raznoliki in segajo vse od preprostih življenjskih navad do stanj, ki zahtevajo zdravniško pomoč. Poglejmo si nekaj mogočih vzrokov:
Preveč popite vode. Ne gre le za čisto vodo. 20 do 30 odstotkov vode dobimo iz hrane in drugih pijač. Očitno je, da preveč vode povzroči pogostejše uriniranje. Takšno uriniranje lahko zniža količino soli v naši krvi do nezdrave ravni. Priporočljivo je piti dovolj, da je urin bister ali svetlo rumen, vendar vseeno ne toliko, da morate ves dan preživeti na stranišču.
Okužba sečil je najpogostejši vzrok pogostega mokrenja. Bakterije okužijo ledvice, sečni mehur, sečevode in sečnico. Mehur se zaradi vnetja poveča in ne more zadrževati tako velike količine urina, ki je lahko moten, včasih nekoliko rdečkast ali nenavadnega vonja. Pojavijo se lahko povišana telesna temperatura, slabost in bolečina v spodnjem delu trebuha. Zdravnik bo za zdravljenje okužbe najverjetneje predpisal antibiotike.
Sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2 zvišuje raven sladkorja v krvi. Ledvice ga poskušajo izločiti s filtriranjem, a jim včasih to ne uspe, zato sladkor konča v urinu. To nase veže več vode iz telesa, zaradi česar človek več mokri. Pogosta potreba po mokrenju je eden prvih in najpogostejših znakov sladkorne bolezni (diabetesa). O tem se je treba posvetovati z zdravnikom.
Insipidusni diabetes. To je posebna oblika sladkorne bolezni. Telo ne more izkoristiti ali pa ne tvori dovolj hormona vazopresina. Človek se počuti utrujenega, ima lahko slabosti, je zmeden in zelo žejen. Na dan lahko izloči tudi od 10 do 15 litrov urina. Zdravnik bo pomagal z zdravili.
Diuretiki. To so zdravila, ki spodbujajo ledvice, da v urin izločijo več soli, kar povzroči pogostejše mokrenje. To vodi tudi v večjo izgubo natrija in kalija, kar je lahko škodljivo za zdravje. Pojavijo se lahko omotica, slabost in bolečine.
Ledvični kamni. Takšni kamni lahko povzročijo občutek, da morate na vodo, čeprav urina ni veliko. Ne bodite presenečeni, če se ob tem pojavijo povišana telesna temperatura, slabost in hude bolečine v predelu okoli ledvic. Kamni se lahko spontano izločijo iz telesa ali pa je potreben kirurški poseg.
Nosečnost. Ko otrok raste v maternici, začne zavzemati vedno več prostora in pritiskati na sečni mehur, kar spodbuja pogostejše mokrenje. Vendar pa že pred tem hormonske spremembe vodijo k pogostejšemu uriniranju.
Določena obolenja, denimo parkinsonova bolezen, multipla skleroza in podobne, imajo lahko podobne učinke.
Vaginitis (vnetje nožnice). Gre za stanje, ko se nožnica okuži z glivicami, bakterijami, virusi ali pa pride do vnetja zaradi zdravil. Vzrok so lahko tudi hormonske spremembe in kemične snovi v različnih kremah ter pršilih. Vse to lahko povzroči, da ženska začuti potrebo po pogostejšem uriniranju.
Preveč alkohola ali kofeina. Ta dva imata diuretični učinek. Čeprav so učinki kofeina lahko resni, je vseeno treba popiti veliko več kave, da se doseže enak učinek kot pri alkoholu.
Menopavza. Okoli 50. leta starosti žensko telo tvori manj hormona estrogena, kar lahko povzroči pogostejše uriniranje. Stanje se lahko izboljša z nadomestno hormonsko terapijo, spremembami v prehrani in drugimi načini zdravljenja.
Tumor. Tako benigni kot maligni tumorji lahko povzročijo, da človek pogosteje mokri, saj zavzamejo več prostora v sečnem mehurju in okoli njega. Razumljivo je, da se je treba nemudoma obrniti na zdravnika, če se v urinu pojavi kri, če se v spodnjem delu trebuha otiplje zatrdlina ali če med mokrenjem peče.
Zaprtje (obstipacija). Če človek trpi zaradi zaprtja, polno črevesje pritiska na mehur in ustvarja potrebo po pogostejšem mokrenju.
Prostata. Povečana prostata lahko povzroči, da je curek urina šibkejši in prekinjen. Oseba ima lahko občutek, da mora še vedno mokriti, včasih tudi nujno.
